ضرورت خودمراقبتی در شرایط تشدید طوفانهای گرد و خاک
با توجه به هشدار هواشناسی درباره تشدید طوفانهای گرد و خاک، کاهش حضور شهروندان در فضای باز و رعایت اصول خودمراقبتی برای پیشگیری از عوارض تنفسی و چشمی ضرورت دارد.
به گزارش افق سیستان – دکتر محمدرضا میرادی معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به شرایط جوی پیشرو اظهار داشت: افزایش سرعت وزش باد، خیزش گرد و خاک و کاهش کیفیت هوا میتواند سلامت شهروندان را تحت تاثیر قرار دهد، بنابراین ضروری است افراد تا حد امکان برنامهها و فعالیتهای غیرضروری خود در فضای باز را به زمان مناسبتری موکول کنند.
وی افزود: قرار گرفتن طولانیمدت در معرض هوای غبارآلود میتواند موجب تحریک دستگاه تنفسی و بروز علائمی مانند سرفه، تنگی نفس، احساس سنگینی قفسه سینه و سوزش چشم شود و در افراد مبتلا به بیماریهای قلبی و تنفسی، احتمال تشدید علائم بیماری افزایش مییابد.
وی با تاکید بر ضرورت مراقبت بیشتر از گروههای حساس گفت: کودکان، سالمندان و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی، ریوی و تنفسی باید در ساعات اوج طوفان حتیالامکان در محیطهای بسته و دور از تماس مستقیم با هوای آلوده قرار گیرند و از فعالیت و ورزش در فضای باز خودداری کنند.
دکترمیرادی ادامه داد: افرادی که به دلیل شرایط شغلی ناچار به حضور در فضای باز هستند، باید مدت زمان مواجهه با گرد و غبار را به حداقل برسانند و از وسایل حفاظت تنفسی مناسب استفاده کنند.
وی همچنین از رانندگان خواست در شرایط کاهش دید ناشی از گرد و خاک، با سرعت مطمئن رانندگی کرده و فاصله ایمن با سایر خودروها را رعایت کنند.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان بر ضرورت محافظت از چشمها در زمان طوفان نیز تاکید کرد و گفت: شهروندان باید از تماس و مالش چشمها با دستهای آلوده به گرد و خاک خودداری کنند و در صورت ورود ذرات به چشم، آن را با آب سالم شستوشو دهند. همچنین استفاده از عینک مناسب در مواقع ضروری حضور در فضای باز میتواند میزان تماس چشم با ذرات معلق را کاهش دهد.
وی خاطرنشان کرد: خانوادهها باید در زمان بروز طوفان، وضعیت کودکان، سالمندان و بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن را با دقت بیشتری پیگیری کنند و افرادی که داروهای ضروری مصرف میکنند، داروهای مورد نیاز خود را در دسترس داشته باشند تا در شرایط نامساعد جوی با مشکل مواجه نشوند.
دکتر میرادی در پایان از شهروندان خواست در صورت بروز علائم شدید تنفسی یا تشدید ناگهانی بیماریهای زمینهای، دریافت خدمات پزشکی را به تأخیر نیندازند و در اسرع وقت برای دریافت مراقبتهای لازم اقدام کنند.