به گزارش افق سیستان _ مهندس علی نقی‌زاده، مدیر گروه بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان و مرکز بهداشت استان در گفتگو با خبرنگار ما با بیان اینکه فرد مبتلا می‌تواند ویروس را به‌سادگی به دیگران منتقل کند گفت: آنفلوانزا یک بیماری ویروسی بشدت واگیر می باشد که معمولا بوسیله سرفه و عطسه به دیگران منتقل می شود.

وی افزود: در برخی موارد، بیماران با گرفتن دست خود مقابل دهان در هنگام عطسه یا سرفه و لمس سطوح دیگر، منجر به آلودگی آن می شوند. در این شرایط اگر فرد سالمی، سطوح آلوده را لمس کرده و به چشم، بینی یا دهان خود بزند، در معرض ابتلا قرار خواهد گرفت؛ لذا شناخت شیوه انتقال ویروس، نقش مهمی در کنترل آن دارد.

مدیر گروه بیماری‌های مرکز بهداشت استان، شست‌وشوی مرتب دست‌ها، استفاده از دستمال هنگام عطسه و سرفه، پرهیز از لمس صورت و ماندن در منزل و استراحت تا بهبودی کامل را از جمله راهکارهای کاهش خطر ابتلا دانست.

وی با اشاره به توانایی ویروس در زنده ماندن روی سطوح تا ساعت ها گفت: تمیز کردن گوشی تلفن، کیبورد و وسایلی که مورد استفاده مشترک قرار می‌گیرند بسیار اهمیت دارد، همچنین حضور کمتر در مکان‌های شلوغ و استفاده از ماسک به ویژه توسط افراد علامتدار، از توصیه‌های مؤثر برای پیشگیری است

نقی‌زاده تزریق واکسن آنفلوانزا را یکی از مهم‌ترین روش‌های محافظت در فصل شیوع بیماری دانست و گفت: واکسیناسیون می‌تواند شدت بیماری، احتمال بستری و عوارض خطرناک را کاهش دهد، این واکسن برای گروه‌های پرخطر از جمله سالمندان، افراد دارای بیماری های زمینه ای مثل بیماران کلیوی، کبدی و …، زنان باردار و کادر درمان به‌طور ویژه توصیه می‌شود.

وی جدا نگه داشتن فرد بیمار از سالمندان و گروه‌های حساس، تهویۀ مناسب محیط، تغذیۀ سالم، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات و فعالیت بدنی منظم را از دیگر اقدامات مؤثر برای تقویت سیستم ایمنی عنوان کرد.

مدیر گروه بیماری‌های مرکز بهداشت استان با اشاره به ضرورت پرهیز از تماس با پرندگان یا حیوانات بیمار، بر دریافت اخبار سلامت تنها از کانال‌های رسمی وزارت بهداشت تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم خطر مانند تنگی نفس، تب ماندگار، ضعف شدید یا کاهش هوشیاری، مراجعه فوری به پزشک ضروری است، بیماران باید حداقل تا ۲۴ ساعت پس از قطع تب در خانه بمانند.